Lancheira Saudável



Ao escolher os lanches para enviar na lancheira das crianças deve-se sempre respeitar a realidade da família e as preferências de cada criança, priorizando os alimentos #innatura e #minimamenteprocessados. Caso não saiba ou não tenha tempo de cozinhar, procure comprar quitutes saudáveis de pequenos produtores locais, assim você também incentiva o comércio local.

Mas ó, super recomendo começar a cozinhar mais em casa, é saudável e libertador.

Como referenciar esse post?


BRUNHARO, Marina. Lancheira Saudável. Post 135. Nutrição Atenta. 2021.

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