Brownie de batata-doce

A batata-doce entra como base rica em carboidratos de baixo índice glicêmico, que dão energia e mantêm a saciedade por mais tempo, a aveia traz fibras e ajuda no equilíbrio da glicemia, enquanto o cacau é cheio de antioxidantes. A pasta de amêndoas e as nozes-pecã completam com gorduras boas e proteínas vegetais, tornando esta receita mais equilibrada e funcional. Sem farinhas refinadas, sem lactose e com ingredientes naturais, é uma alternativa perfeita para quem quer adoçar o dia sem sair da dieta e pensando em saúde.

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