Canetas emagrecedoras: o que são, como agem e por que o acompanhamento nutricional é INDISPENSÁVEL

Como essas canetas funcionam no organismo:

O glp-1 é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo após as refeições, ele atua em diferentes pontos do corpo, principalmente no cérebro e no estômago, ajudando a controlar o apetite e o esvaziamento gástrico. As versões sintéticas desse hormônio como a semaglutida e tirzepatida ‘imitam’ esse efeito fazendo com que a fome diminua, a saciedade apareça mais rápido, o estômago demore mais para esvaziar e com isso, a ingestão calórica reduza de forma natural.

Diversos estudos clínicos comprovam a eficácia desses medicamentos. Um dos mais conhecidos, publicado no New England Journal of Medicine em 2021, mostrou que pessoas que usaram semaglutida junto a orientações de estilo de vida perderam, em média, quase 15% do peso corporal em 68 semanas. Em outro estudo, de 2022, a tirzepatida levou a reduções ainda maiores chegando a 20% do peso inicial em alguns participantes.

Qual a importância de um nutricionista para quem utiliza esses medicamentos:

Levando em conta o seus efeitos, durante o tratamento o paciente tende a diminuir o apetite e dessa forma acaba se alimentando muito mal, comendo pouco e de maneira errada, sem o acompanhamento nutricional adequado, levando a baixa ingestão de proteínas, vitaminas e minerais essenciais, dessa forma as pessoas acabam emagrecendo de maneira que não seja saudável, perdendo muita massa magra o que leva a famosa ‘flacidez’ e com deficiência de vitaminas e minerais.

O nutricionista atua justamente para garantir adequação proteica, preservando essa massa magra, orientando a introdução gradual de alimentos para reduzir os desconfortos gastrointestinais que esses medicamentos causam, assegurando que o corpo receba os nutrientes e principalmente auxiliando a mudança dos hábitos alimentares para quando o paciente interromper o uso. Diversos estudos mostram que com esse acompanhamento nutricional as pessoas levam resultados mais consistentes e com melhor adesão na perda de peso ao longo prazo.

Benefícios e limites do tratamento com essa medicação:

Os análogos de glp-1 trazem alguns benefícios comprovados, são eles: redução significativa do peso corporal, melhora na glicemia e resistência à insulina, redução de risco cardiovascular e melhora no colesterol e pressão arterial. Por outro lado, o uso contínuo traz algumas limitações para a pessoa como o custo elevado da medicação, podem causar efeitos colaterais gastrointestinais severos, e claro, se não houver mudança no hábito alimentar pode haver reganho de peso quando interromper o uso, por isso médicos e nutricionistas devem atuar juntos, avaliando caso a caso e garantindo que o foco não seja apenas a perda de peso, mas sim de ganhar saúde e qualidade de vida.

Conclusão:

Essas medicações foram inicialmente desenvolvidas para tratamento de diabetes tipo 2, porém, devido ao efeito na redução de peso, passaram a ser aprovadas também para o tratamento da obesidade. Portanto elas podem ser de grande ajuda, especialmente para quem tem dificuldades de controlar o apetite, no entanto o emagrecimento saudável e duradouro não vem apenas dessas canetas, mas sim da maneira de enxergar o alimento e da mudança alimentar que o acompanhamento nutricional pode oferecer, mantendo a massa muscular, evitando deficiências de vitaminas e minerais. Resumindo, essas canetas são um grande avanço na medicina e servem como auxílio, mas o caminho mais consistente e saudável é a nutrição.

Referências bibliográficas

Wilding JPH et al. Once-Weekly Semaglutide in Adults with Overweight or Obesity. NEJM, 2021.

Jastreboff AM et al. Tirzepatide Once Weekly for the Treatment of Obesity. NEJM, 2022.

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Chu J et al. Lifestyle interventions combined with GLP-1RAs: A Systematic Review. PMC, 2025.

Mozaffarian D. Nutritional priorities to support GLP-1 therapy for obesity. 2025.