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nutricaoatenta
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Data de entrada: 26 de set. de 2023
Posts (389)
17 de mar. de 2025 ∙ 3 min
As sementes de abóbora, linhaça, girassol, aveia, chia e gergelim perdem propriedade nutricional quando torradas?
Vamos começar com a semente de abóbora. Sabe-se que a semente de abóbora possui compostos bioativos que trazem inúmeros benefícios à...
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6 de mar. de 2025 ∙ 2 min
Gatilhos das compulsões alimentares e onde elas acontecem
A anorexia nervosa (AN) é um transtorno alimentar que se caracteriza por perda de peso voluntária e distúrbios da imagem corporal,...
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6 de mar. de 2025 ∙ 1 min
Algumas porções alimentares importantes
PORÇÃO = quantidade que normalmente uma pessoa sadia, maior de 05 anos consome por vez para compor uma alimentação saudável. Os grupos de...
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