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Whey protein pode causar acne?

Texto de Antônio Neres.


A acne é uma doença da unidade pilossebácea desencadeada por andrógenos. As lesões de acne são causadas por uma combinação de quatro fatores patogênicos primários: aumento e alteração da produção de sebo sob o controle de andrógenos (aumento da sensibilidade dos receptores de andrógenos), queratinização anormal levando a comedões, proliferação de Propionibacterium acnes e liberação de mediadores inflamatórios na pele.


Evidências acumuladas apoiam o papel dos fatores nutricionais na acne. A relação entre o consumo de whey protein e o aparecimento de acne ainda não é totalmente clara. Alguns estudos e relatos sugerem haver uma possível associação entre o consumo de whey protein e o surgimento de acne em algumas pessoas, mas os mecanismos exatos envolvidos ainda não foram completamente esclarecidos e carece de boas evidências.

 

Algumas possíveis explicações apontam para fatores como a capacidade do whey protein de aumentar os níveis insulina e de IGF-1 e a influência na produção de sebo. A elevação do IGF-1 pode estar relacionada ao aumento da produção de sebo, o que, por sua vez, pode contribuir para a obstrução dos poros e o desenvolvimento de acne.

 

Sompochpruetikul et al, (2024) em um estudo duplo-cego randomizado e controlado, avaliou por 6 meses homens adultos com problemas prévios com acne e a relação do consumo, não foi encontrada diferença entre os grupos que haviam suplementado com os que não suplementaram em relação ao aparecimento de acnes.

Ressaltando que essa relação pode variar de pessoa para pessoa, e que outros fatores, como predisposição genética, estilo de vida, e outros aspectos da dieta, podem desempenhar um papel na manifestação da acne.

 

 

Referências

 

1.Yang J, Yang H, Xu A, He L. A Review of Advancement on Influencing Factors of Acne: An Emphasis on Environment Characteristics. Front Public Health. 2020 Sep 17;8:450. doi: 10.3389/fpubh.2020.00450. PMID: 33042936; PMCID: PMC7527424.

 

2.Melnik BC, Schmitz G. Role of insulin, insulin-like growth factor-1, hyperglycaemic food and milk consumption in the pathogenesis of acne vulgaris. Exp Dermatol. 2009 Oct;18(10):833-41. doi: 10.1111/j.1600-0625.2009.00924.x. Epub 2009 Aug 25. PMID: 19709092.

3. Sompochpruetikul K, Khongcharoensombat T, Chongpison Y, Rittirongwattana W, Asawanonda P, Noppakun N, Kumtornrut C. Whey protein and male acne: A double-blind, randomized controlled trial. J Dermatol. 2024 Jan 31. doi: 10.1111/1346-8138.17109. Epub ahead of print. PMID: 38291989.


4. Muhaidat J, Qablan A, Gharaibeh F, Albataineh GH, Abdo N, Alshiyab D, Al-Qarqaz F. The Effect of Whey Protein Supplements on Acne Vulgaris among Male Adolescents and Young Adults: A Case-Control Study from North of Jordan. Dermatol Res Pract. 2024 Apr 9;2024:2158229. doi: 10.1155/2024/2158229. PMID: 38633058; PMCID: PMC11022506.


Como referenciar este post?


NERES, Antônio. Whey protein pode causar acne?Post 644. Nutrição Atenta. 2024.

Instagram: @neresnutri

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