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Somos papo colunista
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Sopa de mandioquinha com frango desfiado
Ingredientes: 1 kg de mandioquinha. 500g de peito de frango desfiado. Sal a gosto. Cebola e alho a gosto. Louro em pó a gosto. ½ maço de...

nutricaoatenta
13 de out. de 20231 min de leitura
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Receita imperdível de pera ao vinho
Ingredientes 6 peras portuguesas 1 litro de vinho tinto suave 1 canela em pau 6 cravos-da-índia Raspas de casca de limão 1/2 kg de açúcar...

nutricaoatenta
2 de out. de 20231 min de leitura
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Cobertura para bolo de laranja
Descubra o preparo do segredo que deixa seu bolinho irresistível PRATO: Café da Manhã, Lanche da tarde. CULINÁRIA: Inglaterra....

Anna Karlla Gabriel
22 de set. de 20231 min de leitura
1.488


Omelete de forno simples
Prato prático de fazer e econômico, a omelete tem como base ovos e queijo, podendo ter variados complementos saborosos. PRATO: Café da...

Anna Karlla Gabriel
15 de set. de 20231 min de leitura
1.028


Bolo de banana com aveia
Ingredientes: 8 bananas nanicas maduras. 2 caixas de aveia em flocos. ½ xícara de chá de açúcar. 8 ovos. ½ xícara de chá de óleo de...

nutricaoatenta
11 de set. de 20231 min de leitura
34


Latte
Quer um café diferenciado e gostoso para tomar num momento de tranquilidade? o latte é para isso! Latte é “leite” em italiano, e é uma...

Anna Karlla Gabriel
8 de set. de 20231 min de leitura
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Temaki hot
Dentre os temakis, o temaki hot é o que mais encanta pela qualidade e diversidade. PRATO: Jantar. CULINÁRIA: Japão. Ingredientes Do Hot...

Anna Karlla Gabriel
1 de set. de 20232 min de leitura
1.118


Peito de frango recheado
Descubra como transformar o trivial do dia a dia em algo extraordinário. PRATO: Almoço, Jantar. CULINÁRIA: Italiana. Ingredientes 200...

Anna Karlla Gabriel
25 de ago. de 20232 min de leitura
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Lasanha de frango com molho branco
A lasanha é um prato cuja origem está relacionada com o império romano, onde eram preparadas massas que depois de cozidas eram cobertas...

Anna Karlla Gabriel
18 de ago. de 20232 min de leitura
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Biscoito de coco
Caso seja fã de um bom biscoito doce, então tenho certeza de que está deliciosa e incrível receita vai te deixar muito feliz com seu...

Anna Karlla Gabriel
11 de ago. de 20232 min de leitura
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Pão sem glúten e sem lactose caseiro
A receita não leva glúten, nem lactose e utiliza farinha de arroz ou farinha integral. E não tem coisa melhor do que fazer um pãozinho...

Anna Karlla Gabriel
4 de ago. de 20232 min de leitura
6.911


Bolo de cenoura
Simples, rápido e gostoso. Como referenciar este post? CINTRA, Patricia. Bolo de cenoura. Post 494. Nutrição Atenta. 2023. Instagram: @...

nutricaoatenta
24 de jul. de 20231 min de leitura
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Bisteca de porco muito suculenta e prática
Para abrir sua mente quanto ao consumo dessa carne maravilhosa, hoje eu trouxe uma das mais incríveis e práticas receitas com carne de...

Anna Karlla Gabriel
23 de jun. de 20231 min de leitura
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COCADA DE FORNO COM LARANJA
Receita do tipo misture tudo e leve ao forno. Cremosa, com casquinha crocante, fica incrível com creme batido. O coco fresco faz toda a...

Anna Karlla Gabriel
16 de jun. de 20231 min de leitura
71


Tábua de Frios
Receitas e dicas de decoração rústica e especial para comemorar o dia dos namorados. Deixe tudo mais romântico e transborde o amor em...

Anna Karlla Gabriel
9 de jun. de 20231 min de leitura
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Comida de boteco: bolinho de mandioca com carne seca
Para carne seca 200 g de carne seca desfiada 2 colheres de (sopa) de azeite 1/2 cebola ralada 1 dente de alho triturado 1/2 tomate sem...

nutricaoatenta
2 de jun. de 20231 min de leitura
15


Bolo de cenoura para diabéticos
Hoje mostraremos como fazer um delicioso bolo de cenoura para aqueles que sofrem com a diabetes! Seguindo a receita passo a passo, você...

Anna Karlla Gabriel
26 de mai. de 20232 min de leitura
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Pasta de grão de bico
Ingredientes 250 g de grão de bico. Alecrim desidratado a gosto. Coentro moído desidratado a gosto. Sal a gosto. Água a gosto. Azeite...

nutricaoatenta
12 de mai. de 20231 min de leitura
21


Chocolate Quente Cremoso
Este frio pede um chocolate quente, né? Ingredientes 2 xícaras (chá) de Leite 3 colheres (sopa) de Chocolate em Pó 1 colher de (sopa) de...

Anna Karlla Gabriel
21 de abr. de 20231 min de leitura
43


Kefir de Suco de Uva
Existem duas maneiras de fazer o kefir com suco de uva. A primeira é cultivar os grãos de kefir de água “típico” com suco de uva 100%...

Anna Karlla Gabriel
14 de abr. de 20231 min de leitura
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